Connect with us
તમે જાણો છો કે ભાત ખાવાથી વજન ઘટી શકે છે ? કદાચ નહીં પણ ન્યુટ્રિશનિસ્ટના મતે વજન ઘટાડવા માટે ભાત પ્રમાણમાં જમવો ખૂબ જરૂરી છે. તમે...
પાલકમાં રહેલું આલ્ફા લિપોઇક એસિડ, જે એક પ્રકારનું એન્ટીઓક્સીડેન્ટ છે, અને તે શરીરમાં ગ્લુકોઝના સામાન્ય સ્તરને જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે. શિયાળામાં પાલક ખાવાથી કોઈપણ પ્રકારના...
શિયાળાની ઠંડીમાં વજન ઘટાડવું સાવ આસાન છે, એના માટે તમારે કસરત, જીમ કે વધારાની કોઈ જ મહેનતની જરૂર નથી માત્ર થોડી ટીપ્સ ફોલો કરો અને જુઓ...
ઓછી ઊંઘ આવતી હોય તો આ લેખ તમારે ખાસ વાંચવો જોઈએ...અને અને શું છે ઓછી ઊંઘની બીમારીથી બચવાનો ઉપાય?
દાંતની સમસ્યાથી પીડાતા હોવ તો આ ઘરગથ્થુ ઉપાયોની મદદથી તમે દાંતના દુખાવાની સમસ્યાથી રાહત મેળવી શકો છો!
ખાંડથી મેદસ્વીતા વધે છે અને ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે પણ તે ફાયદાકારક નથી તો સુગરલેસ ડાયટ શું છે અને તેનાથી કેવી રીતે તમે સ્વસ્થ રહી શકો છો...
ઘરઘથ્થુ વસ્તુઓની મદદથી ડાર્ક સર્કલ દૂર કરવાના સચોટ ઉપાયો, આંખો નીચે થતાં ડાર્ક સર્કલ જો તમારી ચિંતા હોય તો આ લેખ તમારે ખાસ વાંચવો જોઈએ...
